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Saiba como ter um coach no seu celular

Você já conhece a plataforma Coach.me? Não há vergonha de admitir que seus planos e objetivos acabaram se perdendo na loucura do dia a dia. Dito isso, a plataforma Coach.me chegou para ajudar a manter o foco, estimulando tarefas e afirmações diárias para ajudar seus usuários a atingirem suas metas e propósitos na vida.

Assim, independente do que te motiva – seja perder peso, se tornar mais produtivo, aprender uma nova habilidade -, com a Coach.me não vai faltar motivação.

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Ficou interessado? Então, no artigo de hoje aqui no Book News, falamos mais sobre a plataforma, como se inscrever, usar, vantagens e desvantagens. Confira!

Conheça as vantagens do Coach

Uma das maiores vantagens do Coach.me é o senso de comunidade que se inspira na plataforma. Assim, todo passo – por menor que seja – ao seu objetivo final é celebrado por colegas do mundo todo!

Além disso, é possível personalizar completamente sua lista de objetivos, configurar lembretes, fazer perguntas, conversar com a comunidade, e muito mais!

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A ferramenta “Habit Tracker” é completamente gratuita, ficando disponível ao fazer o cadastro. Porém, a ferramenta “Personal Coach”, onde você poderá falar com um coach especializado referente ao seu objetivo individual, é paga.

Ademais, apesar da plataforma ser muito simples e intuitiva, no momento só está disponível no inglês, o que pode ser um empecilho para certos usuários.

Life coach
Foto: Freepik

Como se cadastrar e usar

Em primeiro lugar, preencha o questionário do “Find Your Goal” e descubra com mais clareza o seu objetivo. Perguntas como “Você acha fácil atingir seus objetivos” e “Você está feliz com seu peso?” estarão disponíveis para te redirecionar a um coach especializado.

Em seguida, faça o cadastro no site:

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  1. Antes de mais nada, acesse ao Coach.me;
  2. Preencha seu nome e sobrenome;
  3. Coloque seu email e uma senha segura;
  4. Escolha seu fuso horário;
  5. E pronto!

Por fim, desfrute da plataforma e boa sorte em seus objetivos!

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